Como parte da programação do Janeiro Branco, campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental, a Prefeitura de Sombrio promove no dia 24 de janeiro um Dia de Práticas Integrativas, com atendimentos gratuitos à população. A ação acontece no Posto de Saúde do Parque das Avenidas, das 8h às 12h e das 13h às 17h.
Ao todo, 20 profissionais, entre terapeutas e trabalhadores da área da saúde, estarão envolvidos na atividade. Os atendimentos serão destinados exclusivamente aos munícipes de Sombrio, realizados por ordem de chegada, com distribuição de fichas no local.
A proposta é ampliar o cuidado com a saúde mental por meio de práticas complementares, que auxiliam no relaxamento, no equilíbrio emocional e no bem-estar físico e psicológico, em consonância com os princípios do Janeiro Branco.
Práticas oferecidas Durante o Dia de Práticas Integrativas, a população terá acesso a diferentes terapias, entre elas:
Massagem terapêutica – auxilia no relaxamento muscular, alívio de tensões e redução do estresse.
Reiki – técnica de imposição de mãos voltada ao equilíbrio energético e ao bem-estar emocional.
Acupuntura – prática da medicina tradicional chinesa que utiliza agulhas para estimular pontos específicos do corpo, contribuindo para o alívio de dores e sintomas emocionais.
Auriculoterapia – estimulação de pontos na orelha relacionados a diferentes funções do corpo e da mente.
Reflexologia podal – técnica que trabalha pontos específicos dos pés, associados a órgãos e sistemas do organismo.
Ventosaterapia – utiliza ventosas para estimular a circulação e promover relaxamento muscular.
Barras de Access – abordagem que utiliza toques suaves na cabeça, com foco na redução do estresse mental.
Laserpuntura – técnica semelhante à acupuntura, que utiliza laser em vez de agulhas.
Quiropraxia – prática voltada ao alinhamento da coluna e ao equilíbrio do sistema musculoesquelético.
O secretário municipal de Saúde, Rafael dos Santos, destaca que as práticas integrativas são importantes aliadas no cuidado em saúde mental. “As práticas integrativas não substituem os tratamentos convencionais, mas atuam como complemento, ajudando na redução do estresse, da ansiedade e na promoção do bem-estar. Essa ação reforça o compromisso do município em olhar para a saúde mental de forma ampla, acessível e humanizada”, afirmou.
A atividade integra o calendário do Janeiro Branco em Sombrio, que ao longo do mês conta com palestras, entrevistas, ações comunitárias e atividades voltadas à promoção da saúde emocional da população.
